Йордан ^автор

автор:

Йордан

Публикувани от:

3 Статии

Авторски статии

• Сутрешни упражнения за отслабване за жени
  Упражненията за отслабване помагат за премахване на страните и увисналия корем, стягат тялото и повишават издръжливостта. Какви упражнения са ефективни сутрин?
  25 Март 2024
• Начини за бързо отслабване. Как да отслабнете с 10 кг за месец?
  Статията описва как да отслабнете с 10 кг за месец. Научете как да отслабнете със и без диета, упражнения или просто се придържайте към ежедневието си.
  7 Януари 2022
• Как да отслабнете с 10 кг за месец без да навредите на здравето
  Принципите на отслабване без увреждане на здравето: режим, „собствена“ система за хранене, пиене на чиста вода, почивка за тялото, спорт, вътрешни тренировки, изчисляване на индекса на телесна маса, нови добри навици, отзиви за популярни безопасни диети.
  3 Ноември 2020