Васил автор

автор:
Васил
Публикувани от:
4 Статии

Авторски статии

  • Как да отслабнете у дома: Причини за пълнотата, принципите на правилната загуба на тегло, ползите и нуждата от физическа активност, колко килограма можете да отслабнете, ползите и вредите от твърди диети, как да отслабнете на жената и как да премахнете стомаха й.
    3 Октомври 2025
  • Протеиновата диета на фазата "атака" - разберете как ефективно да се борите с излишното тегло, да ядете протеинови храни. Менюто през деня.
    13 Юли 2025
  • За да се отървете от корема и отлаганията на мазнини, без да приемате „чудотворни" таблетки и строга диета, можете да изучавате нашия материал по загуба на тегло.
    25 април 2025
  • Как да се храните правилно, за да отслабнете у дома: списък с разрешени и забранени храни, примерно меню. Ролята на протеините, мазнините, въглехидратите, фибрите и витамините при загуба на тегло.
    24 Октомври 2023