Димитър ^автор

автор:

Димитър

Публикувани от:

5 Статии

Авторски статии

• Вкусна диета за бързо отслабване
  Ефективна диета за бързо отслабване: основни правила за хранене, приблизителна диета и меню за всеки ден, рецепти за приготвяне на ястия за вкусна диета.
  19 Октомври 2025
• Прости правила за отслабване у дома
  Статията описва начини за отслабване у дома с помощта на диети и хранителни корекции, както и упражнения.
  20 Ноември 2021
• Диета при подагра
  Диета за подагра - описание и общи принципи за спазване, разрешени и забранени храни, пример за меню за една седмица и рецепти за готвене.
  20 Ноември 2021
• Спортни упражнения за отслабване у дома
  Какви упражнения трябва да правите, за да отслабнете. Комплекс от ефективни физически дейности за бързо отслабване за жени и мъже.
  4 Ноември 2020
• Упражнения за корема и отстрани за отстраняване на мазнини от кръста. Ефективни тренировки
  Причините за появата на мазнини в областта на талията и методи за определяне на нейното количество. Упражнения за страни и корем: как да изберем, особености на изпълнение, загряване, усукване, дъска, изпадания с завои, завои, вакуум, повдигане на крака на стол, ходене, бягане, кардио, разтягане, типични грешки.
  4 Ноември 2020