Иван ^автор

Авторски статии

Ефективни упражнения за бързо отслабване

Нека да разберем как да тренираме, за да отслабнем и какви ефективни упражнения са за коригиране на проблемните зони. Заедно с фитнес треньорите ще ви помогнем да разберете какво да изберете.

21 Февруари 2024
Здравословна диета ли е средиземноморската диета?

Разберете какво представлява средиземноморската диета, нейните принципи и правила. Нека ви разкажем същността и ползите от средиземноморската диета за жителите на нашата страна.

25 Октомври 2023
Диетично меню на Маги за 4 седмици

Какви са основните принципи на популярната диета Маги? Какви са ползите от диетата на Маги? Диетата на Маги: правилното меню за четири седмици. Защо все пак си струва да опитате известната диета.

25 Ноември 2021