Протеинова диета за отслабване, меню. Плюсове и минуси на протеинова диета. Същността на протеиновата диета. Меню за протеинова диета. Противопоказания на протеиновата диета.
Диетата с елда, въпреки че се състои само от един основен продукт, не е толкова вредна за тялото, колкото някои други монодити, тъй като елдата е изключително питателна.
За кого е подходящо мързеливото отслабване? Прости начини да коригирате режима си на пиене, хранене и физическа активност за безопасно лениво отслабване. Съвети и рецепти за внедряване на здравословни навици